25 Sep 2018

„Eine Yang-ausgeprägte Yogapraxis ist, als würde man einen Berg

erklimmen, Yin dagegen, als würde man sich tief in den Berg begeben“

Yin und Yang stehen nicht in Konkurrenz. Wir benötigen Beides. Sind Yin

und Yang ausbalanciert, so ist der Mensch ausgeglichen und entspann...

22 Sep 2018

Wie der Name schon sagt, die Wellen oder der Zyklus der Lebensenergie.

Es fällt mir schwer, einen Blog über Prana Vinyasa zu schreiben, weil es einerseits

so komplex ist, um in Worte zu fassen und andererseits so einfach, weil es ein

Spiegel ist, wie das Universum aufgeba...

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