3 Nov 2019

Zuerst was fürs Verständnis:

Das meint Wikipedia zum Beckenboden. Da wird doch schon mal klar, wie unerlässlich eine belebte, bewusste Beckenboden Struktur ist.

Der Beckenboden hat drei Hauptfunktionen:

1. anspannen,

2. entspannen,

3. reflektorisch gegenhalten (anspannen al...

16 Sep 2019

Ab Oktober gibts frischen Wind in der Yoga Werkstatt!

Wunderbare neue Lehrerinnen, neue Abo Angebote und ganz neu bieten wir Kursserien an um spezifische Themen wie Schwangerschaft, Yoga im Alter, Beckenboden, Yoga in tieferen Schichten und Einsteigeryoga zu vertiefen....

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